哪些人群不宜吃燕窝 什么样的人不适合吃燕窝
1.非常虚弱的人不能吃燕窝。这里强调的是身体非常虚弱，不能正常消化的人。燕窝的蛋白质含量很高，身体极度虚弱，所以消化能量下降，无法消化燕窝造成负担，这也是为什么大病之后最好吃粥的原因。
2.蛋白质过敏的人不能吃燕窝。这个很好理解。燕窝的蛋白质含量很高。对蛋白质过敏的人吃了，就会接触到过敏原。可能出现腹泻、皮疹、瘙痒和严重休克。如果不知道自己是否对蛋白质过敏，可以第一次吃一点燕窝，观察是否有过敏症状，逐渐增加到正常剂量。
3.6个月以下的宝宝不能吃燕窝。出生不到6个月的宝宝消化系统还没有发育完全，燕窝中的大部分物质都被宝宝消化吸收，会引起消化不良和腹部胀气。此时，婴儿最好的食物是母乳或婴儿奶粉，专家不建议添加其他辅食。但是妈妈可以吃燕窝，宝宝可以通过母乳间接吸收燕窝的营养。
4.感冒发烧的人不能吃燕窝。燕窝含有大量水溶性蛋白质，食用后会产生热能，不利于感冒发烧患者散热，感冒发烧时消化能力下降。很多燕窝营养吸收效果差，浪费燕窝。不感冒的时候可以吃燕窝，提高抗病能力，减少生病的机会。退烧后也可以吃燕窝，提高免疫力，加快恢复。
5.癌症患者或接受化疗的人不能吃燕窝。燕窝中的有效成分之一表皮生长因子(EGF)可以促进细胞的有丝分裂，癌细胞分裂非常快。原因之一是癌细胞中有丰富的EGF，所以吃燕窝很可能会加速癌细胞的分裂。
