喝豆浆要注意的事项

1.不能空在肚子里喝豆浆。空喝豆浆会引起胃痛、腹胀等不适，特别是有胃病的人。

2.豆浆不能与药物同时服用，尤其是含抗生素的药物。同时服用豆浆和药物，不仅破坏了药片的药效，还会影响人体对豆浆的营养吸收，甚至引起腹泻。

3.喝豆浆很多人喜欢放糖，尤其是女士们喜欢在豆浆里放红糖，严重破坏了豆浆的营养成分，不利于身体的吸收。

4.很多人喜欢买新鲜的生豆汁回家用锅煮。在烹饪的过程中，尽量打开锅盖，这样更有利于在蒸发过程中过滤掉生豆汁中的有害物质。

5.豆浆凉了。适用于寒性体质、消化不良、肾病等患者。，你应该尽量少喝豆浆。

6.煮好的豆浆最好在两小时内喝完。如果吃不完，可以放冰箱保存12个小时。千万不要用保温瓶存放豆浆。豆制品在温度下会产生大量细菌，会引起腹泻。