脱水怎么做
前段时间不知道是不是吃错了。总觉得胃很不舒服，经常想吐。最严重的一次，吐了六次，浑身无力，虚脱。今天，我将告诉你当你脱水时该怎么办。
第一步:最好通过静脉补充液体，因为脱水有几种，如低渗脱水、等渗脱水、高渗脱水等。需要根据不同的类型补充不同的液体。同时要补充各种微量元素。
第二步:脱水是指人体由于病变消耗了大量的水分，不能立即得到补充，产生了代谢紊乱的症状。严重时会造成虚脱，甚至危及生命，需要靠输液补充体液。
第三步:严重的最好输液消炎治疗。及时就医。严重的话，最好住院。另外，不要吃太多油腻或生冷辛辣的食物。最好吃粥，饮食清淡，多喝水。补充足够的水分。
水是人体不可缺少的一部分。保持每天八杯水的量，尤其是早上起床后，一定要喝一杯温开水。
