豆浆和红薯可以一起吃吗
豆浆和红薯是我们日常生活中经常吃的两种食物。它们对某些疾病的治疗也有一定的作用。但是，对于豆浆和红薯能不能一起吃的问题，可以从以下几点来学习。
首先，豆浆具有补虚、润肠、清肺火、祛痰化浊、帮助预防动脉硬化、延缓衰老、预防老年痴呆症、抗癌、防治支气管哮喘、改善缺铁性贫血等功效。，故适用于高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等患者。
其次，红薯根有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等活性成分。，并有“长寿食品”的美誉。
最后，豆浆和红薯不能一起吃。这是因为人吃红薯后，体内会产生大量的果酸，果酸能使豆浆中的蛋白质凝固变性，不仅破坏了豆浆的营养价值，还会影响消化吸收，所以不能一起吃。
可见豆浆和红薯不宜同食。而且，喝豆浆的时候也要注意，腹泻患者不能喝豆浆。
