1.晚上喝牛奶有助于丰胸。牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪，是乳房发育所需的营养物质。但如果晚上喝牛奶，需要注意适量，因为牛奶喝多了也会导致肥胖。
2.因为牛奶中含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，这些都是可以促进乳房发育的营养物质，长期饮用可以促进乳房发育，但是用牛奶丰胸的效果有限。乳房的大小主要由遗传、雌激素、脂肪和胸大肌决定。牛奶虽然富含蛋白质，但丰胸效果并不明显。
