玄米茶的功效与作用及禁忌 玄米茶介绍
1.玄秘茶的功效与作用
(1)降脂减肥
玄米茶含有蛋白质、糖、纤维、维生素等多种元素，能促进血液循环，增强身体机能，促进消化系统。
(2)抑制激动情绪。
抑制有助于缓解精神压力，治疗失眠，提高睡眠质量，改善精神症状。
(3)降低血压和血脂
糙米富含蛋白质、糖、纤维、维生素B、E等营养成分。它比胚芽米和白米更健康，更有营养。能促进血和尿的畅通，也是高血压、高血脂人群的理想食品。
(4)暖胃
具有独特的暖胃功能，即使是肠胃不好的人也可以放心饮用。此外，绿茶中大量的茶多酚和维生素使得玄米茶比纯绿茶更健康。
2.玄米茶的禁忌
(1)喝醉后，不要大量泡玄米茶解酒，这是很不合适的。
(2)最好不要在饭前和饭后立即喝玄米茶。
(3)不宜在空腹时久饮玄米茶。
(4)玄米茶不宜多次冲泡。
(5)不宜喝凉玄米茶。
(6)孕妇最好不要喝玄米茶。
3.玄米茶是一种日韩风味的绿茶饮料。它有日本传统绿茶的淡淡清香，还含有特殊的烤米香味。茶米的香味有机地混合在一起。无论是口感、香气还是营养价值都堪比传统绿茶饮品，玄米茶深受日韩上班族的青睐。
