马凤菜的功效与作用 马凤菜有什么功效与作用
1.日本獐牙菜又名马齿苋，富含二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养成分。
2.马齿苋在营养方面有突出的特点。它的ω-3脂肪酸含量比其他任何植物都高。ω-3脂肪酸能抑制胆固醇的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，有利于防治心血管疾病。
3.紫背天葵全身可入药，具有清热利湿、解毒消肿、消炎止渴、利尿等作用。由于繁缕中含有大量的种子颗粒，具有很好的营养价值。
4.白前还可以制成兽药和农药。其嫩茎叶可作蔬菜，又因白前味酸，故又称为好饲料。
