喝可乐会容易发胖吗

可乐是一种含碳酸的碳酸饮料。是二氧化碳气体溶于水产生的酸。酸性很弱，极不稳定。温度稍高，就会分解成二氧化碳和水。制作可乐、汽水等碳酸饮料时，要将二氧化碳气体在压力下溶解在水中，再加入糖、柠檬酸、果汁或香精。

经常喝碳酸饮料的危害:

1.你越喝越渴。

有专家指出，碳酸饮料中含有大量色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一种对身体有益。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，所以碳酸饮料越喝越渴。

2、容易造成肥胖。

碳酸饮料一般含糖10%左右，一小瓶热量可达一两百千卡。经常喝会使人发胖。

3.对牙齿的损害

显然，软饮料已经成为龋齿最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质和酸性糖副产品会软化牙釉质，促进牙洞的形成。如果牙釉质软化，再加上刷牙、磨牙等不良习惯，就会导致牙齿受损。

4.影响消化

碳酸饮料喝多了，不仅对胃不好，对消化也有很大影响。因为大量的二氧化碳抑制了饮料中的细菌，也抑制了人体内的有益菌，所以消化系统会被破坏。尤其是年轻人，如果一下子喝多了，释放的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至引起胃肠功能紊乱。