鱼肝油可以常期吃吗

1.鱼肝油是维生素d，鱼肝油一定不能长期吃。一般建议宝宝出生后2-4周开始补充鱼肝油。一般2-2.5岁要补充400-500单位的鱼肝油。

2.根据孩子的情况，如果孩子长得快，身体相对缺乏维生素D和鱼肝油或者孩子胃口不好，可以多吃，但一般建议补充鱼肝油到2岁。