脚冷是什么原因
许多妇女在冬天手脚冰凉。不管他们穿多少衣服或鞋袜，都没用。甚至很多人整晚把自己盖在床上也不会收到任何效果。相信大家都想知道这是什么原因造成的。以下是导致临阵退缩的原因。
第一，脚寒其实是一种体寒。没有灵丹妙药。最好的办法就是每天泡脚。有条件的话，最好用足浴或者加点中草药配合，会有意想不到的效果。
第二:生活中，我们可以慢跑、小跑、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等。，会让身体各个部位都活动起来，促进血液循环，但也不要过度运动。高强度的运动和过度出汗会“泄阳”，起到相反的效果。
第三，北方冬季寒冷，可以补充温性食物，如牛羊肉或狗肉；而南方气候温和，更适合补甜暖味，比如鸡鸭鱼肉。并且尽量少吃梨、菱角等寒性水果。这些小事很容易被我们忽略。
有些人的脚冷是因为出了汗，所以在这里我们建议你可以穿棉袜，棉袜不仅柔软，还可以吸汗。与其他袜子相比，它们是一个不错的选择。
