13岁的儿童体重身高正常是多少
现在我13岁了，但是我只有147CM，体重38kg。我好担心我长不高。总觉得自己的身材比例根本不符合十三岁女生的要求，身高也不符合。那么，13岁孩子的正常体重和身高是多少呢？
第一:十三岁女孩的平均体重是44。79斤，平均身高156。三厘米。十三岁正处于青春期发育阶段，这是身体快速生长发育的时期。要保证充足的睡眠，均衡的营养，积极参加体育锻炼，这样身高才能长很多。
其次，身高和很多因素有关，比如父母身高、自身饮食、地理因素等。一般十三岁145cm-160cm都有可能，这要看一部分人的发育情况。有的人发育慢，身高自然就低。
第三:标准身高156 cm，体重44。95斤，因人而异，但每个人生长发育高峰期不同，造成个体差异。孩子的身高首先取决于父母的身高，孩子长高的概率更高。
第四:现在孩子刚开始进入青春期，性器官肯定还没发育成熟。孩子身高体重低和饮食不好有关。饮食全面均衡很有必要。所有的谷物、蔬菜和水果都应该摄入。应给孩子服用一些刺激食欲的药物，如五味他口服液、乳糖酶片、消食片等。他们应该定时定量进食，不要吃太多零食。
第五，因为是青春期，会长高空。平时要加强营养，营养多样化，不挑食。睡眠充足，不要熬夜。睡前可以喝杯高钙牛奶。积极锻炼，比如游泳、跳绳。
第六:通常身高是由骨骼的发育决定的，需要结合自身的生长激素的分泌，所以可以通过拍照了解骨骺。
其实身高体重会受到很多方面的影响，所以没有一定的身高体重标准，13岁还处于青春期发育阶段，多做运动，注意饮食就好。
