慢慢来，就是态度从容，不紧不慢，从容不迫。出自《诗经·潇雅·杜仁序》“古人为民之长，衣不两，平而正则，以使民聚，则民德为一。”同义词:淡定，淡定，淡定，淡然。反义词:惊恐、苍白、惊慌、不知所措。
潇雅杜伦原文:
京都的那些人，狐袍的皮毛是亮黄色的。他们从来没有改变他们的脸，他们说话像文章。行为沿袭西周之礼，是民之所望。
京都的那些人戴着草的皇冠。头发垂在两边的贵族妇女。现在看不到了，心里不痛快。
那些京都人，玉坠耳添。贵族的女人，银兴吉祥之名。现在看不到了，心里不快，担心。
京都的那些人在他们身体的两边晃荡。这位贵族妇女，卷发像蝎子。现在看不到了，希望一起跟着走。
不是说他应该挂腰带，他的衣服应该不止这些。不，她要卷头发，她的头发应该已经竖起来了。现在我看不见了，我看看我的心脏。
同义词:淡定，淡定，淡定，想当然，淡定，不慌不忙，淡定，从容，静止，淡定。
反义词:神经过敏，脸色苍白，惊慌失措，不知所措，如坐针毡，心慌意乱，惊恐万状。
示例
他面带微笑，不慌不忙地走上讲台。
虽然他挑着最重的担子，但他总是不慌不忙，默默走在最前面。
遇到困难，一定要静下心来，坦然面对。
环境变化的速度服从人类的紧迫节奏，而不是大自然的悠闲节奏。
成语和典故
庄子，战国时期的哲学家，是道家思想的集大成者。庄子淡泊名利，却喜欢打坐，对各种事物都有自己独特的见解。一天，庄子和好朋友惠子一起去濠水河边玩耍，只见河水缓缓流淌，清澈见底，鱼儿在石头缝隙上方悠闲地摆动着美丽的尾鳍。庄子不由得赞叹:你看这些鱼在水中从容游行的时候多快乐啊！惠子说:你又不是鱼，怎么会知道鱼的快乐？庄子问:你不是我，怎么知道我不知道鱼的快乐？惠子说，我不是你。我不知道你的心，但你不是鱼。你怎么知道一条鱼的快乐？庄子回答说:“到了濠水桥，看到鱼儿悠闲自在地游着，我就觉得鱼儿很快乐。”此刻，风在吹，鸟在飞，水在流，庄子和惠子在争论，小鱼还在悠闲地游着。人要想像鱼一样自由、快乐、悠闲，就需要身心健康，这就需要成语来培养健康的身心。
