苏打水配什么喝

普通苏打水的主要成分是碳酸氢钠，还含有一定的盐、柠檬酸钠、碳酸氢盐、磷酸盐和多种微量元素。

普通苏打水的成分表

简单来说，苏打水就是碳酸氢钠的水溶液，可以自然形成，可以用弱碱泡腾片、苏打泡腾片、工业加工生产。

市面上生产的纯碱成分和天然纯碱成分不一样。为了增加汽水的口感，它不仅含有碳酸氢钠，还含有一些盐、柠檬酸钠、碳酸氢盐、磷酸盐以及普通汽水成分中的多种微量元素。

喝汽水的好处

1。中和胃酸过多

因为苏打水是弱碱性的，可以中和胃酸。如果你有胃酸分泌过多，喝苏打水对调节和改善胃酸是非常有益的。

2、养胃

因为苏打水的弱碱性，会对我们的肠胃友好，缓解胃痛等不适，一定程度上改善消化不良和便秘。

3。护肤美容

苏打水也有一定的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老。如果苏打水加柠檬喝，还能增进食欲，补充维生素c。