运动过量会有什么影响

1.过度运动的危害主要有以下几种情况:过度运动会使患者腿部乳酸大量堆积，并伴有局部肌肉劳损。此时患者会出现局部明显的肿胀、疼痛和活动受限。建议患者充分休息，局部按摩、理疗、热敷、按摩等方法，促进乳酸等代谢废物的快速吸收，改善肌肉损伤的疼痛症状。

2.冠状动脉粥样硬化性心脏病患者，过度运动后，可能引起心脏不规则收缩，引起心肌缺血缺氧，诱发急性心肌梗死。患者需要尽快口服速效救心丸，扩张心脏血管，尽快到医院心内科就诊。必要时，他们需要在急诊科进行冠状动脉造影，并植入心脏支架，以缓解心脏缺血缺氧，改善疼痛症状。

3.过度运动引起的身体效应:运动系统损伤、四肢肌肉劳损、腹肌劳损、韧带劳损、膝关节软骨擦伤、半月板擦伤、韧带撕裂、肌肉疲劳损伤等。