降尿酸的最佳方法 降尿酸最佳的方法介绍
1.杜绝嘌呤含量高的食物，如动物内脏、白肉、海鲜、高汤、葡萄糖饮料、乙醇、羊肉串、酒精饮料、腌制食品、豆类、戒烟酒等。多吃鸡蛋，多喝纯牛奶等高蛋白食物和低嘌呤成分，不仅能增强免疫力，还能使人更有魅力。也可以适量吃一些瘦猪肉，但不宜超过200克。
2.多吃水果蔬菜和碱性食物。许多蔬菜和水果被归类为弱碱性。多吃弱碱性的水果和蔬菜，可以中和体内的血尿酸，降低体内的血尿酸成分。
3.多喝水。这是永恒的忠告。因为喝水可以促进人的基础代谢，换句话说，可以促进血尿酸的代谢。另外，肾功能代谢血尿酸也需要大量的水分！
