1.哄宝宝睡觉时，家长可以把宝宝抱起来，拍拍背，或者放在摇篮里轻轻摇一摇，都可以让宝宝很快入睡。
2.父母也可以拥抱婴儿。裹的时候，他们可以把宝宝的胳膊裹紧一点，腿尽量不要裹得太紧，让宝宝有一个活动空的空间，也可以让宝宝尽快入睡。哄宝宝睡觉时，尽量不要让宝宝抱着乳头睡觉。抱着乳头睡觉很容易导致多余的空气体进入宝宝的肚子，从而导致肚子胀大。
