辅食都需要添加什么吃的 方法教给你
1.根据宝宝月份添加辅食的顺序:6-7个月的宝宝开始添加辅食。由于乳牙不足,最好使用适合吞咽的泥状或糊状辅食。比如米粉、米糊、蛋黄糊、蔬菜糊、水果糊等。
2.8-9个月的宝宝可以添加更多的颗粒状泥巴辅食,或者可以用舌头和几颗乳牙磨碎的食物。如粥、软烂面、菜末、蛋黄、豆腐、肉酱等。
3.对于10-11个月的宝宝,因为牙齿有一定的咀嚼功能,我们可以添加更软的固体食物。比如:煮老的全蛋、软饭、面包片、肉末、磨棒饼干等。
4.对于12-13个月的宝宝,我们可以添加一些有嚼劲的食物。比如馄饨、儿童饺子、馄饨、饼干等餐食。
5.大一点的宝宝可以正常吃家庭食物,但是要注意少量的盐。一些硬的或大块的食物仍然需要切碎和捣碎。避免意外。
6、宝宝添加辅食一定要注意低盐,不要为了增加营养不顾宝宝吸收能力而大量添加。