孕妇可以吃白果吗
孕妇孕期饮食不当会导致流产。所以，有些食物要忌口。银杏叶作为一种常见的中草药，孕妇可以食用。信息请参考以下内容。
首先，孕期不宜食用白果，因为白果中含有一定量的氰苷，孕妇服用后很容易毒害胎儿的神经，而且由于胎儿在母体中的分化有赖于其神经的正常发育，很可能会使发育中的胚胎四肢受损变形。
其次，孕妇吃银杏要慎重。银杏属于药材，虽然具有很高的食用价值、药用价值和保健作用，但除淀粉、蛋白质和脂肪外，银杏还含有氢氰酸、白果酸、氢化白果酸、白果醇等有毒物质。暴饮暴食(生吃或油炸)容易引起腹泻，是药三分毒。
最后，银杏中还有一种类似于法乐宁的物质。如果将其溶液注射到实验动物体内，动物可能出现抽搐，最后死于延髓麻痹。成人一般一天不能吃7片以上，否则容易引起中毒。如果孕妇平时吃银杏过多，会导致胎儿发育停止或身体畸形。因此，孕妇最好谨慎食用银杏。
可见，孕妇不能吃银杏，但是在日常饮食中，孕妇可以多吃一些含有维生素和不饱和脂肪酸的食物。
