一份肠粉的热量多少大卡

1.每100克肠粉含热量约110卡。不过这只是一个近似值，因为不同的材料和调料，肠粉的热量是不一样的。比如100克虾蒸肠粉含热量125卡，100克叉烧肠粉含热量140卡，100克炒肠粉含热量140卡。基本上，肠粉的热量保持在每100克110-140卡之间。

2.肠粉发热是正常的。我们知道，100克大米含有116卡路里。所以，肠粉的热量和米饭差不多，既不是低热量食物，也不是高热量食物。而且，肠粉富含维生素、淀粉、蛋白质、微量元素等。，对我们的身体有很好的滋补作用。