老陈皮泡水喝有什么功效和作用

1.治疗胃痛。现代人的生活节奏越来越快，所以不规律的饮食和不健康的饮食导致了很多人或多或少的胃痛。陈皮泡水加适量红糖，可以达到很好的养胃暖胃的效果，可以缓解胃痛问题。所以，如果坚持喝一个月陈皮水，你会发现胃痛发作的频率会相对减少。

2、清肠排毒。陈皮含有一定的挥发油类物质，在一定程度上可以温和刺激肠胃，促进体内消化液的分泌，从而帮助人们清肠排毒。所以，喝一个月的陈皮水，还能帮助人排出体内毒素，起到护肤的作用，改善气色，增加食欲。

3、止咳化痰。陈皮挥发油对人体支气管也有一定的调节作用。适当饮用陈皮水，可促进支气管扩张，强化呼吸系统，刺激支气管粘液代谢，清除咽喉异物，改善局部内环境，真正达到祛痰止咳的效果。因此，患有支气管炎、肺炎、感冒、咳嗽等呼吸道疾病的患者可以适当饮用陈皮水，可以帮助患者稳定痰多咳嗽的症状。

4、燥湿。陈皮也有一定的燥湿作用，主要用于湿阻中焦，腹胀便溏，痰多咳嗽。这是因为陈皮味苦，性温，能起到健脾行气的作用，所以能很好地调节人体内的水分，帮助人体改善偏重的体质。坚持喝一个月的老化皮肤水，就是可以发现湿气重的症状也可以得到改善，面色红润，皮肤变好，舌色恢复正常。

5.停止呕吐。陈皮加适量生姜泡水，能刺激唾液分泌，调节胃肠功能，从而解除胃肠痉挛，有效缓解恶心呕吐。所以孕妇可以通过这种方法改善孕吐症状，坚持喝一个月陈皮水的晕车人群也可以有效改善晕车反应。