地震应该如何自救

地震发生时保持冷静，不要跳楼或乘电梯逃生。如果在家里，记得迅速关掉电源和煤气，选择空之间的小地方逃生，远离容易坠落的物体。如果是在室外，选择空旷的地方空，远离容易坠落的物体。在野外，要注意野外的地形。如果被困在废墟中，保存体力，适时发出求救信号。

地震发生时，首先，不要惊慌，保持冷静；如果在高层房间，切记不要跳楼或乘电梯逃生。

如果你在家，记得迅速关掉电源、煤气等。选择空之间的小地方进行遮挡，如厨房、卫生间等。最好用柔软的物体保护头部，如枕头、杯子、坐垫等物品；远离坠物，如镜子、吊灯、电风扇等。

如果是户外，选择空开阔的地方，远离广告牌、电线杆、路灯等容易坠落的物体。也要远离高楼，以免被坠物击中。

如果在野外，注意野外地形，远离悬崖和陡坡，不要被滚石砸到；同时要小心高压线。

如果被困在废墟中，不要自暴自弃，在不了解情况的情况下随意拨打电话或自救。保持冷静，保存体力，尽量解放双手，尽可能清除脸前、胸前的杂物；并在合适的时间发出求救信号，比如每隔几分钟就呼叫一次，或者撞到物体等。