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问题来了
在生活中，我们经常用奖励来鼓励孩子做事，比如:
为了让孩子把房间收拾好，答应给他买一辆车，贴纸等孩子喜欢的东西；
为了培养孩子的习惯，每天打卡的时候都会有一颗星星。如果他们积累到一定数量，就可以交换礼物；
有时候，孩子坚持的动力确实变高了，但也有人说:这样的奖励是摧毁孩子内驱力的一手好牌！因为，收拾玩具是孩子自己的事！
该不该用奖励？怎么才能正确使用？
为什么？
奖励这件事，用得好，还是能帮助孩子激发内心的驱动力。
因为，我们的大脑本身就有独特的奖励机制。当人长时间沉浸在自己喜欢做的事情中时，大脑会分泌多巴胺，使人感到快乐和满足。
这种激励机制会让很多人“上瘾”，想继续多做这些事情。
但是，奖励有时也会“做坏事”，比如用奖励“贿赂”孩子。长此以往，会给孩子一种“没有奖励我是不会做的”的错误认识，非常不好。
更有研究发现，长期使用后积分奖励会很弱，很多孩子长大后会出现。“那我不要奖励，可以不做吗？”
甚至“胃口变大”，一般的奖励都满足不了，需要家长不断增加筹码。
之后又会一发不可收拾，孩子越大越难管教。
你可以这样做
1、用奖励来帮助养成习惯，而不是变相的控制
我也给小d用过加分，主要是在她刚需养成习惯的时候用来帮助她——小孩子养成习惯往往是最难的。
培养孩子去做他暂时不感兴趣的事情，是孩子的“长征”。要让她更愿意行动，她要做的就是奖励这第一步。
但是在使用的时候，我心里很清楚:是暂时的。不是让孩子守规矩好让我们管。只是帮助孩子养成习惯的策略之一。不是唯一的手段。
在这个大前提下，那么我会选择性地使用奖励制度，如果能有其他正面的惩戒措施来替代，我就不需要这个了。
2、使用奖励时，记得解释“为什么”
2岁多的时候，一向作息规律的D，晚上显得不愿意睡觉。每次上床就开始各种磨蹭，各种要求，跟我讨价还价。
后来我介绍了晚上睡觉的积分奖励制度。
但是在使用的时候，我并不只是把哄她睡觉作为最终目的，而是着重让她明白为什么要按时睡觉。
比如积分制出台的时候，我会跟她解释:
“每天晚上，小D都能划掉一个睡前程序的小任务。全部完成后，她可以在墙上贴一张贴纸。做了一个星期，我们就可以去动物园看她喜欢的大棕熊了。”
然后，在下一步，我会更专注于告诉她我们为什么需要睡觉:
“我们需要按时睡觉，因为每天这个时候，身体都需要休息。休息是为了第二天跑得更快，玩得更好，去更好玩的地方。爸爸妈妈也需要休息，但是大人需要做完工作再休息。”
在这篇文章中，我向她传达了三个关键信息:为什么我们应该休息，休息的好处(她很重视)以及每个人都应该休息。
记住这里的关键词:我每天晚上都会反复说的话，有时候周末带小D去看她积分表的时候还会再提一遍:
“因为小D这一周睡得好，所以精神特别好。他可以在操场上玩得更多，变得更强壮”。
这是使用加分的首要原则。不是说你用了奖金就完事了，而是你需要帮助你的孩子理解内化为什么要这么做。
3、抓住机会撤回奖励
奖励机制太容易让人“沉迷”，因为在大多数情况下，它的初始效果是立竿见影的。
但是我们不能太依赖奖励来让孩子做事。有一点要永远明确:奖励是用于终极的“无用”。
场景再现
那时候我在睡前奖励小D积分的时候，总是提醒自己这只是一个“拖延战术”。最后，我需要撤回这个激励。
我心里一定有这个觉悟:我只是更近距离地观察小D在这个过程中的表现，更专注于强化小D自发行为本身，而不是奖励它。
记得不到一个月前，我观察到小D慢慢开始接受“按时睡觉”的观念，直接表现就是她可以自己告诉我。
“睡吧，休息吧，坚强点。”与此同时，你在执行就寝程序时变得更加活跃。
这时我才意识到，小D的习惯是逐渐建立起来的，我可以开始逐渐退出奖励机制的辅助了。
月满，积分表填好的时候，我带着小D来了个告别仪式。
我告诉她:“表格填满了，贴纸上写着小D不再需要它的帮助了。因为过了一个月，小D大了，大一点的孩子可以自己动手，按时睡觉。让我们把这个表格记下来”。
什么时候退出积分机制没有定论，要看孩子的性格，消化理解的时间，行为矫正的难易程度。
千万不要把纪律问题的鸡蛋都放在一个篮子里，太危险了。
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