1.孕妇可以适当吃一些杏仁。杏仁营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，不仅对孕妇有好处，还有利于胎儿的大脑发育。
2，但是不能吃太多。杏仁吃多了会中毒。另外要注意一些饮食禁忌，比如杏仁不能等同于猪蹄、小米、栗子。
