孕期这3个时间段，最好避免玩手机，影响胎儿健康发育
孕期玩手机，虽然手机辐射对人体影响不大，但不代表孕期可以随意玩手机。孕期频繁使用手机会影响胎儿的健康发育，尤其是这三个时间段，对胎儿的影响很大。孕妈妈一定要注意。让我们来看看！
睡觉前
对于正常人熬夜来说，危害是非常大的，更何况是需要更加注意休息的孕妈妈！但是孕期的一些不适症状，让孕妈妈很难入睡，尤其是怀孕后期，睡眠不方便，孕妈妈更容易失眠。很多孕妈妈睡不着的时候可能会玩手机，但是孕期熬夜对胎儿的影响很大。
孕妈妈熬夜玩手机可能会导致视力下降，让睡不着觉的孕妈妈更加难受。另外，胎儿可能会和孕妈妈一起熬夜，从而打乱胎儿的生物钟，使胎儿错过最佳发育时间。不利于胎儿的健康发育。
餐后
怀孕期间，孕妈妈容易疲劳。所以，吃完饭后，很多孕妈妈会选择休息，但在休息的过程中，又会情不自禁地玩手机。这样一玩可能半天他们就忘了出去散步。
孕妈妈玩手机，长时间保持一个姿势，影响胎儿供血。而且孕妈妈由于缺乏运动，体内脂肪堆积，出现肥胖疾病，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，不利于胎儿的健康发育。
胎教时间
孕妈妈都知道胎教的重要性，但是有的孕妈妈在给宝宝做胎教的时候也想玩手机。一般给宝宝听胎教音乐，一般玩手机打发无聊时间。但孕妈妈需要注意的是，胎教时玩手机，当手机长时间过于靠近孕肚时，也会导致手机辐射对胎儿的影响。孕妈妈要注意了。
怀孕期间，为了胎儿的健康发育，孕妈妈还是要少玩手机，尤其是注意不要在手机没电的情况下或者通话中长时间使用手机，因为这个时候手机的辐射还是很大的。久而久之，也会影响胎儿。
其实怀孕期间，孕妈妈可以多出去活动，亲近大自然，呼吸新鲜空的空气，对胎儿的健康发育是有帮助的。还有助于增强孕妈妈的身体素质，促进自然分娩。而且孕妈妈还可以培养一些兴趣爱好，练习书法，看书等等。这样既能打发无聊的时间，又能陶冶情操，调节情绪。
怀孕期间经常玩手机吗？
