奶水不够还漏是什么原因

奶水不足还漏奶怎么办

女性在哺乳期需要大量的奶水来喂养孩子，但有时会出现奶水不足、漏奶的情况。下面是要做的事情。

第一，这种情况是激素调节引起的。可以及时用一些激素来调节。

第二:也是营养不良造成的。建议增加营养，同时需要多喝汤类食物，可以是增奶。

第三:平时可以多喝鸡汤或者鱼汤。然后是炖猪蹄，鲫鱼汤，炖老母鸡。不要吃蛋黄，蘑菇，生吃水果，这些都容易出奶，然后保持好心情。

女性在哺乳期要注意自己的营养，多吃营养丰富、催乳的食物，多休息。