1.可以给孩子讲故事，尤其是儿童故事。孩子听完可能会睡着。
2.可以给孩子放轻音乐，也有一定的催眠作用。
3.可以在宝宝睡前喝一点牛奶，也可以帮助孩子入睡。
4.有些孩子入睡困难可能与疾病因素有关。常见的是维生素D缺乏导致的佝偻病。宝宝要适当补充维生素、钙，多晒太阳。
5.还有另一种哄宝宝入睡的方法，那就是温柔地安抚孩子。
