1.避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、辣椒等。
2.避免吃生冷食物，如生冷海鲜生鱼片冰棍、冰淇淋、冰块等。
3.酒精饮料，包括白葡萄酒、红葡萄酒、啤酒和葡萄酒，都应该避免。
4.控制和减少油炸、烧烤、高脂、高糖和不易消化食物的摄入。
5.可适当添加富含维生素C和蛋白质的食物，提高机体免疫力。
