1.可以每天固定时间喝藏红花泡水,最好是早上喝。
2.藏红花泡水可以活血化瘀,清热解毒。但是因为藏红花太凉,所以要注意用量。一般任何人一次都不能喝13克,而对于孕妇和经期女性,为了避免经血过多甚至流产。