男生到了什么年龄会「不再长高」?不是18,不是22,而是这个年龄!
女生看颜值,男生看身高。如果男生个子不高,即使长得帅,也会影响形象。一个孩子的身高快速发育只有几年的时间。很多人认为,一个男生到了18岁,基本上就长高了。真的是这样吗?男生几岁才停止长高?18岁还是22岁?答案可能出乎意料。让我们来看看!
男生到了什么年龄会「不再长高」?
通过科学研究表明,男生的身高发育一般会在25岁左右停止长高。但前提是骨骼线没有提前闭合。男孩在青春期时,是身高增长期,每年增长7-10cm,最高可达11-13cm。所以,如果一个男生18岁了,身高还是不理想,那就不要失望。只要你的骨骺线没有闭合,抓住最后一次长高的机会,说不定他的身高还能进一步提高。
如何判断自己是否还有长高的潜力?
不要以为到了18岁,身高就固定了。如果你的骨骺线还没有闭合,就有希望继续长高。所以,等你18岁了,成年了,你可以去医院拍个片子,让医生看一看,你的骨骺有没有闭合。运气好的话,可能比一般人的身高发育的时间还要长!那就赶紧抓住机会吧!
如果骨骺线没有闭合,说明骨骼还有空的生长发育空间。这是希望你还能长高。这也是为什么有些人,明明还没满18岁,却还长不高的原因。可能是因为某种原因,骨骺提前闭合,所以他们长高的希望不大。
男生身高发育的黄金期
虽然人的身高很大程度上是由父母的基因决定的,但后天的努力也能促进身高发育。所以,想要孩子长高,需要把握孩子身高的黄金时期。男孩在4-6岁,青春期,处于身高发育的黄金阶段。不要以为4-6岁不重要。人的身高是以这个阶段为基准的。如果这个阶段发展的好,那么他们以后会更有优势。
如果我们抓住了身高发展的黄金期
饮食方面,要避免挑食,做到荤素搭配合理,饮食均衡营养,注意补钙,多吃富含维生素和钙的食物。
运动,运动对长高也有帮助,尤其是拉伸。带孩子出去运动,可以锻炼骨骼,促进骨骼发育,让孩子长高。而且外出锻炼时,多晒太阳也有助于身体合成维生素D,从而促进钙的吸收。
睡觉。晚上11点到1点,早上5点到7点,是儿童生长激素分泌最旺盛的时期。同时,夜间睡眠时生长激素的分泌会比白天高很多。所以,一定要重视。不要让孩子成为夜猫子,经常熬夜。
现在,你应该知道想要男生长高需要注意什么了。不要以为一个男生到了18岁就放弃了身高。也许你错过了一个男生长高的最后机会!因为一个男生的身高是否停止发育,不取决于他的年龄,而取决于他身体的骨架线是否闭合。你知道吗?