1.建议刚出生的宝宝仰卧睡觉，这样有助于呼吸顺畅。宝宝长到一个月大后，可以改变姿势，侧卧，但侧卧位两侧一定要平衡，这样可以有效防止颅骨变形。
2.在日常生活中，宝宝睡觉一定要避免趴着睡。趴着睡会影响呼吸，对宝宝伤害很大。所以宝宝在日常生活中睡姿不好，家长一定要及时纠正。
3.宝宝睡觉时一定要保持室内通风，保持室内温度和湿度适宜。同时要注意避免强光刺激和噪音刺激，这样可以提高婴儿的睡眠质量，有效促进其更好的生长发育。
