香蕉能和咖啡一起吃吗?

神医王妃有点狂2022-08-18  5

咖啡和香蕉可以一起吃吗 咖啡和香蕉能一起吃吗

1.香蕉和咖啡可以一起吃,但是空肚子不能吃香蕉。香蕉含钾颗粒较多,过量食用会导致心悸。吃香蕉有利于消化和通便作用,吃空肚子里的香蕉不健康。茶和咖啡中的鞣酸会减少钙的吸收。所以一般不会空把茶和咖啡喝在肚子里,选择在两餐中间吃。含咖啡因的饮料和食物,大量饮用后会引起恶心、呕吐、头痛等不适。

2.香蕉和咖啡可以一起吃,但是需要在空肚子的情况下避免。香蕉配咖啡吃,可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘。还有提神醒脑,稳定情绪的作用,但要避免暴饮暴食,拉肚子。

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