经常头晕是怎么回事？
在我们的生活中，很多人都经历过头晕。头晕是一件或大或小的事情。弄清楚什么是头晕还是很重要的。
一是神经系统疾病，如脑缺血、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能紊乱和某些神经官能症的患者也常感到头晕。
二、颈椎骨质退变，由于长期不良的姿势或睡姿，引起颈椎增生、变形、退变，颈部肌肉被牵拉紧绷，动脉供血受阻，导致大脑供血不足，是头晕的主要原因。通常，颈部紧张，灵活性有限，偶尔疼痛，发冷和沉重。
第三，贫血也是头晕的原因之一。贫血的人同时会感觉身体虚弱，有的人感冒会头晕。
平时参加一些体外锻炼，提高身体抵抗力，饮食以易消化的食物为主。
