海参禁忌 关于吃海参的禁忌
1.每天不要吃超过一个:对于体质较弱的人来说,每天一个海参是比较好的补充食物的方式。对于健康人来说,尤其是在干燥地区,吃海参要考虑到“上火”的问题。所以,每天吃海参最好不要超过一个。
2.肾功能不好的人要少吃:海参是高蛋白食物,分解产物的氨基酸大多由肾脏排出体外。所以肾功能不好的人,一次不宜多吃。
3.不宜与含鞣酸的水果同食:海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂同食,以免鞣酸引起蛋白质凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。
4.春天要少吃海参:需要提醒的是,春天是容易上火的季节,尤其是北方的春天。要特别注意食补,不要吃太多让人上火的食物,包括海参。所以春季吃海参要再减少。
5.吃海参不宜加醋:俗话说“陆上有人参,水中有海参。”中医认为海参能补肾养血,营养和治疗价值很高。但如果在海参中放入醋,营养会大打折扣。