柏子仁的功效与作用及禁忌 柏子仁有哪些副作用
1.功效:
侧柏，又名中国侧柏、侧柏、侧柏、侧柏，是侧柏的种仁。药用最早见于汉代《神农本草》，列为上品。据说长期服用有“镇惊安神、安五脏、益气祛湿、除痹痛、使人润泽美丽、明艳清新、不饥不老、强身健体、延年益寿”的功效。《本草纲目》中也有“养心、润肾、益智、安神”的记载。
柏子仁味甘而油，微香，温和无毒。入心、肝、脾经，有一定的抗衰老作用。临床实践证明，它是滋补强壮、养心安神的理想药物。凡是血虚的年老体弱者，都可以经常食用。适用于因肠燥引起的便秘，如身体阴虚、老年体虚、产后虚弱等。此外，蜂蜜味甘润泽，能使大肠通畅，内服可使大便通畅。非常适用于肠燥虚弱引起的便秘，不宜攻泻药。两种药同煮成米粥，它的味道相当不错，患者都愿意服用，而且能滋补强壮，养心润肠。
2.禁忌:
柏子仁副作用少，不要经常吃，可能会引起胃寒等。你需要结合自己的体质和病情来考虑服用。一般来说，要注意以下几点:
忌痰多便溏。
柏子仁是油性的，如果肠滑腹泻，或者膈肌间痰多，就不要服用。若阳经多，肾有热，暑湿致泻，则宜用咸法忌用。
