1.喝枸杞水的好处主要包括:
(1)枸杞含有多种氨基酸，能提高人体抵抗力，有助于增强人体免疫力。
(2)枸杞中的枸杞多糖具有抗肿瘤作用，对抑制肿瘤细胞的生长有很大的作用。
(3)能明显改善视物模糊、目赤肿痛、清肝明目。
2.喝枸杞水的主要缺点是枸杞水喝多了会上火流鼻血，尤其是小孩和老人不能吃太多。
