1.孕妇睡前明显饿了，不要忍。饥饿后，他们的血糖会下降。如果血糖水平过低，会影响胎盘的血液供应，对宝宝的发育不利。有些特别饿的孕妇也可能会影响宝宝的胎动，所以睡前如果真的饿了可以适当吃点。
2.因为晚上活动比较少，建议吃饭的时候适当吃一点，不要吃太多。可以喝一杯孕妇奶，吃包子，但是不要吃烧烤、炒饭等难以消化、极度油腻的东西。这些食物难以消化，会增加胃肠道负担，影响睡眠，对血脂也有影响。吃面条适当没关系，但不要暴饮暴食。
