怀孕后，随着年龄的增长，很多孕妈妈会发现身上有妊娠纹。每次看着自己的肚子都觉得很害怕，害怕自己生完孩子后很难恢复到上述状态。
相信对于很多孕妈妈来说，她们最大的担心就是怀孕后的妊娠纹在皮肤上留下不可磨灭的痕迹。
微博里有一个小视频，真实生动的展示了为什么女性生完孩子后会形成妊娠纹。
其实女人的肚子就像一个充了气的塑料袋，然后把塑料袋用力鼓起来，然后塑料袋就会变形变薄，然后就会形成一些纹路。女人怀孕了，肚子自然就变大了，所以有的女人会有妊娠纹，以至于生完孩子就恢复不了。
对此，也有网友发表了自己的看法:
答:女人生孩子真的太痛苦了。看了这个视频，大家都很害怕。
b:妈妈是伟大的，所以我们要爱妈妈。
c:妊娠纹很可怕。我当时生完孩子后，肚子上一直有妊娠纹，以至于我都不敢穿自己喜欢的露脐装。
那么妊娠纹到底是什么？
事实上，在怀孕期间，孕妈妈的身体有妊娠纹是因为她的身体受到了她后来童年的影响，孕妈妈的腹部隆起以至于皮肤的弹性纤维和胶原纤维受到外力的拉扯，造成损伤或断裂。孕妈妈生产后，肚子上的花纹会逐渐消失，留下白色或银色的疤痕，也叫妊娠纹。
那么，妊娠纹一般长在哪里呢？
妊娠纹主要发生在女性的肚子上，也有发生在女性的大腿内侧和外侧，包括女性的臀部和乳房，也可能会产生妊娠纹。一般第一次产妇最明显，女性肚子上一旦出现妊娠纹，不会随着时间慢慢消失。有些女性产后可能会坚持修复妊娠纹，但这些保养最多只能淡化妊娠纹的颜色，很难恢复到怀孕前的状态。
没看到妊娠纹就没长？
女性在怀孕初期观察腹部时，可能看不到妊娠纹。有些妊娠纹有一定的潜伏期，可能只有在怀孕后期才会出现。当一个女人发现自己有妊娠纹的时候，说明已经很晚了。虽然热平纹的发生率比较高，但是只要女性加强产前护理，孕期注意皮肤保湿，做到饮食均衡，每天适当运动，妊娠纹的程度是可以减轻的。
孕妈妈孕期要适度运动？
怀孕后期，随着胎儿的不断增大，孕妈妈的肚子也会越来越大，而如果女性在孕期饮食没有节制，肯定会造成妊娠纹的扩散。女性孕期体重增加应该控制在十一到十四公斤左右，这样才不容易造成妊娠纹的出现。适度的运动可以增强孕妇的体质和免疫力，还可以促进宝宝的发育。
你呢？生完孩子怕肚子上有妊娠纹吗？虽然妊娠纹的发生率比较高，但是相信孕妈妈在孕期做一些基本的腹部保养，会大大降低妊娠纹的发生率和影响。
