1.乳母在饮食上要减少鸡汤、鱼汤等食物的摄入；
2、可以适当吃一些韭菜、香菇、木耳、莲藕、麦芽等食物，有一定的回奶作用；
3.逐步减少孩子母乳喂养的次数，让孩子适应配方奶或其他代乳品；
4.减少与孩子近距离接触的时间，从而减少乳汁的分泌；
5.乳汁分泌较多的女性可以适当饮用山楂麦芽水。
