蜂蜜凉性的还是温性的

yiye2022-08-17  5

蜂蜜凉性还是热性 寒性体质能喝蜂蜜吗

蜂蜜既不凉也不热。蜂蜜是一种性质温和的天然食品。从中医的角度来说,蜂蜜性平味甘,有补脾胃、润肠通便等作用。

寒性体质可以喝蜂蜜吗

蜂蜜性平味甘,寒性体质可饮。但喝蜂蜜时要注意,蜂蜜不能加热到60摄氏度以上,否则蜂蜜中含有的活性酶会在高温下变性失活,破坏其中的营养成分。蜂蜜在温水或冷水中冲泡时味道很甜,但在更高的温度下冲泡时会变酸。

存储方法

蜂蜜应贮存在阴凉、干燥、清洁、通风的地方,温度为5 ~ 10℃。空在气体湿度不超过75%的环境中。蜂蜜容器要盖紧,防止漏气,减少蜂蜜与空气体的接触。

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