将手机格式化还能恢复吗

演示型号:华为nova7 Pro

版本:HarmonyOS2.0.0

软件:360手机卫士8.9.2

如果手机没有备份数据。手机格式化后数据无法恢复。如果要恢复数据，必须先备份数据。

例如恢复地址簿。

1.打开第三方软件360手机卫士。

2.单击页面底部的工具箱。

3.选择手机备份。

4.再次单击恢复数据选项。

5.选择设备信息。

6.检查恢复选项。

7.单击开始恢复。

总结:

打开第三方软件360手机卫士，点击工具箱，在手机备份中选择恢复数据选项，选择设备信息，勾选恢复选项，点击开始恢复。