手机贴高清膜好还是蓝光膜好

手机贴蓝光，高清。最好选择高清胶片。高透明的好处是透光率高，不会划伤屏幕。缺点是抗不了脏，摔不了。蓝光膜的优点是防蓝光，但实验证明这个用处不大。缺点是手机透光不好，伤眼睛。

高清膜:又称高透射比膜，是街上、专卖店、淘宝上最常见的膜。高透射比膜是用来最大化的让屏幕发出的光透过玻璃膜，也就是高透射比。好处是屏幕清晰，基本不会对屏幕显示有太大影响。缺点是很容易变成指纹采集器。再过几分钟，屏幕就会变成世界地图。这些膜大多以塑料为主，对屏幕的保护也仅限于防止轻微划伤，防摔是不可能的。如果你只是想保护屏幕不被刮花一点，高透气膜是你不错的选择。

蓝光膜的主要卖点是能有效阻挡紫外线、短波蓝光等对人体有害的射线，所以透光率低。某种程度上，贴蓝膜会使屏幕显示失真。但实验证明，抗蓝光膜对蓝光的阻力很小。光谱分析仪显示，抗蓝光膜的蓝光还原效果与普通高清膜相似。医生建议，经常让眼睛休息比用胶片保护眼睛更实际。