晒干的天麻怎么吃才有营养


晒干的天麻怎么吃 晒干天麻怎么吃法

1.天麻干怎么吃一般可以煮粥或者煲汤吃。

2.天麻干的简单吃法可以是:天麻干5克,大米100克,糖适量。挑选干燥的天麻,磨碎;将大米洗净,放入锅中,加入一些稀饭,煮到熟的时候加入干天麻和白糖,再煮一会儿。每日一剂,可息风止痉,平肝潜阳,祛风通络,适用于肝风内动所致的惊风、头晕、风湿痹痛、手足麻木等患者。

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