白粥要放姜吗

1.米粥放姜的功效主要有温中散寒、温肺止咳、化痰。女性在经期出现宫寒痛经时，也可以在米粥中适当放入生姜，可以温宫，缓解宫寒痛经。

2.当身体患了感冒，出现感冒或咳嗽的症状时，在米粥中适当加入生姜可以起到驱寒的作用，有利于感冒咳嗽症状的更好恢复。