流感高危人群
1、60岁及以上的居家老人:流感后死亡风险最高，也是新冠肺炎重症和感染后死亡的高危人群，是流感疫苗接种的重要目标人群。虽然有更多的证据表明，目前的流感疫苗在老年人中不如青壮年有效，但接种疫苗仍是降低老年人流感发病率的最有效手段。
2岁6-23个月婴幼儿:流感后重疾风险高，住院负担重，应优先接种流感疫苗。该年龄段疫苗的效果高度依赖于疫苗毒株与流通毒株的匹配程度。
3、2-5岁儿童:流感疾病负担也较高，但低于2岁以下儿童。接种流感疫苗后，该年龄段儿童的免疫反应通常好于2岁以下儿童。
4。慢性病患者:患有心血管疾病(单纯性高血压除外)、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液系统疾病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病(包括糖尿病)等慢性病的患者，患有免疫抑制性疾病或免疫功能低下疾病，流感后出现重症的风险较高，应优先接种流感疫苗。
5或6个月以下婴儿的家庭成员和照顾者:由于现有的流感疫苗不能直接给6个月以下的婴儿接种，因此这一人群可以通过母亲在怀孕期间以及婴儿的家庭成员和照顾者接种疫苗来预防流感。
6。孕妇或准备在流感季节怀孕的女性:国内外大量研究证实，孕妇患流感后，患重症、死亡和不良妊娠结局的风险更高。国外有充分的证据证明孕妇在怀孕的任何阶段接种流感疫苗的安全性，疫苗通过胎儿抗体预防孕妇感染流感和保护6个月以下婴儿的效果是明确的。但由于我国缺乏孕妇接种流感疫苗的安全性评价数据，在我国上市的部分流感疫苗产品说明书中，仍将孕妇列为禁忌症。为了降低中国孕妇患流感及严重并发症的风险，本指南建议孕妇或准备在流感季节怀孕的人接种流感疫苗。孕妇可以在怀孕的任何阶段接种疫苗。
预防流感有哪些措施？
1。接种流感疫苗
每年接种流感疫苗，不仅可以避免流感病毒的感染，还可以显著降低患流感及严重并发症的风险，特别是患有慢性疾病如肺心病、糖尿病、肾病、高血压等的老年人。，并降低发病后的住院率和死亡率，以及原有基础疾病的加重。
由于任何一种疫苗的保护效果都达不到100%，即使人在接种疫苗后再次感染流感病毒，与未接种疫苗者相比，症状较轻，恢复较快，疾病造成的经济和时间成本明显降低。
2。接种流感疫苗后，并不意味着100%的人没有流感。以下措施也是预防流感的重要手段:
1)经常通风，保持空空气流通。
2)勤洗手，注意正确洗手。适当洗手所需的时间，大致等于唱两遍《生日快乐》的时间。不要用脏手摸眼睛、鼻子或嘴巴。
3)保持良好的呼吸卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘捂住口鼻。用过的纸巾要及时扔进有盖的垃圾桶。
4)避免与有流感样症状的患者密切接触。流感季节，尽量避免去人多的地方。如果你必须去，你应该戴上口罩。
5)流感样症状(发烧、咳嗽或喉咙痛等)后。)，患者应尽早自我隔离，不要带病上班、上课，及时戴口罩，减少疾病传播。
6)有流感样症状的患者到医院就诊时，患者和陪同人员应佩戴一次性外科口罩，避免交叉感染。
7)均衡饮食、适量运动、充足休息等。
