2022河北高考体育生体考满分多少?
总分:400分
测试:100米,800米,立定三级跳远,原地推铅球。
上午:100米,立定三级跳远或原地推铅球。先测试100米,100米后测试组数为奇数的考生,测试原地推铅球;测试组号为偶数的考生,测试三级跳。
下午:原地推铅球或立定三级跳远,800米。考组数尾数为单数的考生考三级跳;测试组号为偶数的考生,测试原地推铅球,最后测试800米。
以上测试项目的单元测试顺序是先女后男。
(1)百米测试法
100米测试以深蹲起跑,不用发令枪,通过“就位”、“准备”、“发令枪”的方式完成起跑。对于同一组考生,对第一次起跑犯规的考生给予警告,对下一次起跑犯规的考生(无论是否是第一次起跑)取消考试资格。
(2)原地推铅球测试法
原地推铅球测试要求:进入投掷圈准备站位后,出手前,双脚不能离开地面,不允许有滑行、旋转等姿势。铅球比赛规则还要求其他规则。每个考生有三次选拔赛,最好的一次就是最终成绩,没有练习机会。
(3)建立三级跳远的测试方法。
对于三级跳远测试,起跳前,考生必须双脚与起跳者平行站立,从静止状态开始起跳。起飞前不允许任何形式的接近。双脚起跳后,景腾空单脚落地完成第一跳;然后滕空另一只脚着地完成第二跳;将脚放入沙坑,完成第三跳。每个考生有三次试跳的机会,最好的一次试跳就是最后的成绩,没有练习机会。
(4) 800米测试法
800米测试由16人小组进行。起跑时,起跑是通过“就位”和“鸣枪”来完成的。对于同一组考生,对第一次起跑犯规的考生给予警告,对下一次起跑犯规的考生(无论是否是第一次起跑)取消考试资格。测试时,前8人在常规起跑线上起跑,其他8人同时在另一条弯曲的起跑线上起跑。跑过抢道标志线后,他们切入了内车道。