睡眠面膜可以天天用吗？教你正确使用睡眠面膜的步骤
完成基础护肤后，皮肤已经得到了足够的营养，睡眠面膜在保存营养方面的作用比供给营养更重要。所以使用睡眠面膜前要做好基础护肤，那么睡眠面膜可以天天用吗？让我们来了解一下。
1.睡眠面膜可以天天用吗？
睡眠面膜不能天天用。睡眠面膜不同于晚霜，因为它的高浓度胶体成分会紧紧覆盖在皮肤表层，每天使用容易影响皮肤的自我修复。还可能因为睡眠面膜长时间的刺激导致皮肤变得敏感甚至长痘。
2.你多久做一次睡眠面膜？
睡眠面膜一般一周可以用2~3次。这样既能给皮肤很好的护理，又能给皮肤自我修复和放松的时间。如果需要每天使用睡眠面膜，应该也是护肤的迫切需求。比如过度干燥的时候，可以用一段时间睡眠面膜来改善肤质。皮肤好转后，要恢复每周2~3次的频率。
3.睡眠面膜多久敷一次？
睡眠面膜可以一次敷20~30分钟，然后用清水冲洗干净。如果需要隔夜使用，也可以在睡前20分钟左右敷面膜，等面膜干了再睡，第二天早上起床后再冲洗面膜。
4.睡眠面膜什么时候敷？
睡眠面膜通常在睡觉前使用。第一，这个时间一般在11点左右，可以更好地使皮肤吸收利用睡眠面膜中所含的有效成分，增强其护肤效果。如果需要熬夜到凌晨，这个时候可以不用睡眠面膜。其护肤效果并不好，还可能增加皮肤负担。
5.正确使用睡眠面膜的步骤
做好皮肤清洁；在使用睡眠面膜之前，使用前的护肤步骤不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在脸上过夜的，如果没有做好皮肤清洁，可以直接敷睡眠面膜，这样会造成白天留下的灰尘和彩妆堵塞毛孔。对皮肤有伤害，所以MM千万不要偷懒。使用睡眠面膜前必须清洁皮肤。
清洁皮肤后，不要马上敷睡眠面膜。你应该先用一些乳液和精华液滋润皮肤。由于睡眠面膜比普通面膜含油量少，长期使用不会对皮肤有太大改善。你应该先用一些乳液和精华充分打底再敷面膜，事半功倍。
