冬天容易发胖的原因

冬天发胖的原因:1。冬季气候寒冷，人体脂肪分解速度较慢。2.冬天的低温会促进体内胃酸的分泌，导致食欲大增，所以你会吃得更多。3.冬天很冷。摄入过多热量后，并没有增加运动量来消耗热量。

冬天气候寒冷，人体本能地储存更多的脂肪抵御寒冷，以维持体内恒温。而且人体内脂肪合成代谢速度加快，但由于温度降低，脂肪分解速度降低。所以冬天会有一股容易发胖的香味。

除了温度问题，冬天一般人吃的比较多，因为环境温度降低，体温也会发生变化。为了保持恒温，人体需要摄入更多的热能。同时，因为天气寒冷也会促进体内胃酸的分泌，导致饭量大，吃的多。

当你摄入过多热量时，你会因为天气寒冷而减少运动量。这样不运动的人消耗的热量就减少了，而且由于冬天气温低，代谢速度本来就慢。所以，权重就上去了。