军用外腰带怎么系

第一步。准备好腰带，腰带上有一块铁板和两个固定扣。第二步:将不带扣的腰带对折，根据自己腰部的大小调整折叠的长度。第三步:将铁片插入挡圈，铁片和挡圈刚好贴在一起。第四步:把第二个固定环放到折叠的尾巴上。

腰带，这样的东西，可以说和人类穿衣的历史一样悠久。在冷兵器时代的战争中，腰带被作为军用物资分发给士兵。

可能有人会想说，它不就是一个用来穿的装饰品吗，还是单纯用来系衣服的？它还能有什么其他用途？特别是，除了上面提到的日常使用，部队里的腰带对士兵的体能也有巨大的作用。

在一些高强度训练中，士兵可以借助腰带调整呼吸节奏，使腰腹力量满足剧烈运动的需要，防止受伤。这主要是因为军队的日常训练侧重于士兵的体力，不需要真正的流血，所以必须注意士兵的安全和科学训练。