全身做精油先做哪部位 怎样做全身精油
做全身精油，一般可以选择先做背部，再做其他部位。在选择使用精油作为身体时，首先要将精油均匀涂抹在皮肤上，然后用手在皮肤上均匀按摩。这样可以疏通经络，改善身体疲劳，帮助睡眠，提高睡眠质量。做完后短时间内尽量不要洗澡。
放松背部(打开背部→背部涂抹精油→双水推膀胱经至环跳穴(6次)→双手握拳，掌心相对推膀胱经至颈部(6次)→推颈→推肩井穴至颈部(6次)→推肩胛骨(6次)→天宗穴→背部加热→一拳推左右膀胱经至肩部(各6次)
先做全身精油，可以促进身体的新陈代谢和血液循环。同时还能更快排出体内毒素和垃圾，保持肌肤更加敏感，缓解下垂和下垂。如果觉得皮肤特别干，也可以去当地正规医院，通过水光针注射来改善，让皮肤看起来更水。
做全身精油，也可以先做背部或者腹部。用精油按摩可以促进局部血液循环，加速皮肤新陈代谢，使体内积聚的有毒废物迅速排出体外，缓解疲劳症状。但是做精油按摩一定要选择正规的医疗美容医院或者正规的美容机构，有更多的医生来操作。
