手动驾驶不伤车的方法如下:1。踩离合不要太频繁；2.开手动挡不能追求太高的挡位；3.在市区开手动挡车，注意换挡时机；4.注意不能长时间低挡高速行驶；5.在行驶过程中，需要换挡时，离合器和油门也要配合好。
